Medizin für die Familie
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Selbsthilfe
Was sie bei Erkältungen selbst tun können
1
Hygiene
•Richtig niesen, husten
•Hände waschen
2
Fieber senken
•Lindenblütentee trinken
•kalte Wickel an Waden
•Kühlpads in Leiste
•Paracetamol
3
gegen den Husten
•Halstabletten
•Hustensaft einnehmen
•Erkältungsbalsam auf Brust und Rücken
4
Nasefrei
•Nasenspray
•Erkältungsbad wenn man
kein
Fieber hat